Getränke mit Zitrone

Viel zu trinken ist gesund. Das wissen wir alle.
Einigen fällt es nur schwer. Wem Wasser/Selter zu langweilig schmeckt, kann es auch etwas aufpeppen:

Einfach eine Zitrone in Scheiben schneiden, ich drücke eine auch gerne etwas, damit mehr Saft ins Wasser gelangt.

Optional noch einige Blätter frische Minze dazugeben. Mit Wasser im Krug auffüllen. Ich habe übrigens Sprudelwasser benutzt.

Schmeckt sehr schön erfrischend, nicht nur im Sommer!



Und jetzt zur Erkältungszeit noch der Klassiker:

Ein Stück frischen Ingwer schälen, in Scheiben schneiden. Saft einer Zitrone dazu geben und mit kochendem Wasser übergießen. Ca. 10 Minuten ziehen lassen.

Einige sagen, der Ingwer solle im Tee bleiben, aber wer so empfindlich wie ich auf Ingwer reagiert, sollte ihn dann lieber entfernen. Könnte zu Darmkrämpfen und anderem führen.

Anschließend noch einen Teelöffel oder zwei dazugeben. Also erst wenn die Temperatur etwas gesunken ist, da sonst die guten Inhaltsstoffe des Honig zerstört werden.

Lasst es euch schmecken!

Kennt ihr auch noch Rezepte? Dann bitte her damit! Aber bitte ohne Alkohol!

Bis bald